Ülkemizde havaların soğumasıyla birlikte yaygınlaşan kış rahatsızlıklarına bitkilerle hazırlamış olduğumuz kürü anlatacagız.Havlıcan ve zencefil kışın en çok tavsiye ettiğimiz bitkilerdir. Soğuktan korunmak veya soğuk algınlığını atlatmak için en etkili bitkiler bunlardır. İki bitki de soğuk algınlığına, öksürüğe, nefes darlığına, göğsün yumuşatılmasına, boğaz iltihabına ve ses tellerine iyi geliyor.
Bir bardak sıcak suya bir tatlı kaşığı zencefil veya havlıcan koyup, 10 dakika demlenmesini bekledikten sonra içerek anında etkisini hissedebilir, düzenli kullanımda da 7 gün içerisinde şifa bulabiliriz” dedi.
Zencefil ve havlıcanın yanı sıra ısırgan, papatya, çaksır ve yeşil çay gibi şifa veren bitkileri önerilebilir. Tabiki ilk önce hastanelere sonra bitkisel gıda takviyelerine başvurulması gereklidir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder